הכל מסתתר בתוך הוואטסאפ שלך

תוכן עניינים

שיתוף המאמר:

פעם בכמה שבועות מרימה אליי מגייסת או מנהלת גיוס טלפון להתייעצות. אלה שיחות שמתחילות בסוג של גמגום כי זה לא בדיוק על גיוס, אבל משפיע על התפקוד.

אחת סיפרה על מנהלת של פעם "מתהפכת" רגע מפרגנת ורגע נוזפת באמצע ישיבה של כל המחלקה. אחרת סיפרה על עובדת בצוות שלה שפשוט לא תפקדה אבל כל הזמן התלוננה כמה אף אחד לא עוזר לה ואיך הכל אשמת כל העולם ומה פתאום מצפים ממנה בסביבה כזאת לתפקד בצורה טובה. המשותף לשיחות האלה היה הבלבול. התחושה שיש אנשים שכשעובדים איתם מנסים לשתף פעולה, בין אם זה מול מנהל/ת או מול עובד/ת, משהו כל פעם מפתיע. תחושת חוסר וודאות ובלבול חזרו שוב ושוב.

אני מכירה טוב את ה"מקום" הזה. המבולבל, חוסר הוודאות. 
מכירה אותו דוקא מהמקום האישי לא מהמקום המקצועי.

הכלי שגיליתי יכול לעזור גם לך אם פתאום תמצא/י את עצמך בתוך מערכת יחסים מבלבלת וקשה כזאת במקום העבודה (וכמובן גם בחיים האישיים), כי הכל מסתתר בתוך הוואטסאפ שלך, תכלס מתחת לפנס.

עברתי בשבועיים האחרונים 3 סשנים בזום שסיפרתי בהם את הסיפור שלי של היציאה מזוגיות אלימה בסבב ב' שלי (כמובן לא מדובר ביעקב שהיה בעלי הראשון והוא למזלי הגדול ולשמחתי הרבה האבא של הילדים שלי וחבר טוב עד היום). מבהירה כדי שאף אחד לא יתבלבל חלילה.

לקראת הוובינרים, חזרתי לשיחות שלנו בוואטסאפ, הורדתי את הצ'ט בינינו לקובץ וביקשתי מ ChatGPT לנתח אותו. התכתבות של 15 חודשים בינינו. תוך 2 דקות GPT ניתח את כל מערכת היחסים בצורה כל כך מדויקת מתוך ההתכתבות בינינו שנשארתי המומה מול והפידבק שלו. הוא ראה הכל. ראה את המניפולציות, את התנועה בין מילים חמות והאשמה, בין סליחה והתקפה. הוא ראה את ה"גזלייטינג" ואת זה שגם כשאני לא אמרתי כלום הוא חימם את עצמו ותקף אותי בטקסט אלים.

בזמנו, ידעתי שמשהו לא תקין ולא הצלחתי להבין מה. ניסיתי כל הזמן לתקן אותה, לחפש מה החלק שלי, בעיקר כי הוא כל הזמן האשים אותי. אני יודעת שהרבה נשים (וגם גברים) כמוני, עסוקות בבירור האשמה שלהן. והנטייה הזו מפילה אותנו שוב ושוב גם בעבודה.

בשנים האחרונות נחשפתי לפחות ל-10 מקרים שונים של מערכות יחסים קשות במקומות העבודה (וגם של קשיים בזוגיות). סיפרו לי על אנשים בארגון שמערכת היחסים התחילה טוב ובמהירות הדרדרה לקשר שהם הרגישו שממש פוגע בהם.

בתוך הוואטסאפ שלך מול אותו אדם מסתתר אוצר. זה ייקח לך 5 דקות לעשות ייצוא לצ'ט, לשמור את הקובץ ולהעלות אותו ל GPT (לפעמים צריך להמיר לקובץ TXT או לשמור כ WORD), או לכל כלי ניתוח טקסט נגיש. 

אפשר לשאול – מה אפשר להבין על מערכת היחסים שלנו? מה סגנון הפנייה שלו אליי. האם יש פה דפוסים שעולים בבירור מתוך הטקסט? אפשר גם לשאול על הכמויות אם זה אדם שכותב הרבה. אפשר לשאול על הפסקות בין הודעה להודעה אם זה מישהו ש"מייבש אותך". או פשוט: "תגיד לי מה עוד כדאי שאני אשאל, מה מסתתר פה". הוא כבר ידע לכוון אותך.

כל כלי ה GAI מעולים בניתוח וזיהוי דפוסים והמראה החיצונית הזאת יכולה להיות פנומנלית במידע שהיא תחשוף לך על עצמך ועל האנשים שנאצלת להתמודד מולם בארגון או מחוץ לו. וכן, גם בבית אם דוקא שם מקור הכאב שלך (מאד מקווה בשבילך שלא בבית. שם זה הכי קשה).

אין לי מושג אם הייתי מבינה יותר מהר שאני צריכה לעוף מהבית ומהר אם היה לי את הכלי הזה ואת ניתוח הצ'ט בינינו בזמנו. אני יודעת שהיום הוא יד ימיני אם איקלע שוב לתקשורת בעייתית עם אדם כלשהו. שולחת כוחות לשמור על עצמך, גם במקומות קשים, ולהוציא את עצמך ממקומות שפוגעים בך. מגיע לנו להיות במקומות שטובים לנו. 

מאמרים נוספים שנבחרו בשבילך
התפתחות אישית
הנה 3 טיפים ליום האישה הבינלאומי 8/3/2026

התלבטתי על מה לכתוב היום וחשבתי שראוי להתייחס ל 8/3, יום האישה הבינלאומי.נכון, אנחנו במלחמה, ואפשר לשאול – מה הקטע, להתעסק עכשיו ביום האישה? אבל

התפתחות אישית
שברו לנו את כל ההרגלים

שברו לנו את כל ההרגלים אחד הדברים הכי קשים במלחמה הוא השבירה של כל ההרגלים שלנו. כן, יש פחד קיומי, וחוסר וודאות, והם כמובן לא

התפתחות אישית
אני יודעת שאני לא יודעת

אני יודעת שאני לא יודעתאני אישה שעושה. קשה לתפוס אותי "סתם" יושבת בטן/גב על חוף הים. גדלתי בבית ש"לנוח" בו זה לטייל בשדה או לעבוד

הצטרפות לרשימת הדיוור

רוצה לקבל את כל העדכונים, החדשות, פרטים על סדנאות והתכנים של מורית על עולם הגיוס?