אז זהו.

הגעתי ליום היומולדת.

הפוסט הזה מסתובב לי בראש כבר כמה ימים טובים…
מקווה שאצליח להוציא אותו שלם החוצה,
כמו שהוא נשמע לי בתוך הראש.

היתה שנה מאתגרת - קצת כמו המשק,
עליות וירידות.
רציתי לשתף קצת במקורות הכוח שמצאתי השנה.

המשקל (יעד אישי, מתכון מנצח לא מחליפים)

אחרי שנתיים של כיוון כללי של ירידה במשקל,
פתאום סביב תקופה כללית מאתגרת
פתאום הוא התחיל לעלות,
התנתקתי מ"שומרי משקל" והוא עלה עוד יותר.
גיליתי שאם יש משהו שעובד, אני צריכה לחזור אליו,
ולא לוותר לעצמי.
עוד רחוקה מהמשקל שרוצה להיות בו,
והרחקתי את עצמי השנה בעוד כמה קילו,
אבל שומרת את היעד בראש, ולא מוותרת.
חזרתי החודש לקבוצה, ואחזור שוב השבוע. ושבוע הבא.
והנה – כתבתי את זה כאן, אז זה יקרה. המשך קריאה »